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モデルが食事制限が過酷?

食べている肥満男性

食事制限ダイエットはダイエットについての知識豊富なトレーナーを付けて行なえば、ストイックにこなしても問題ありませんが、自己流の食事制限ダイエットは栄養失調などの原因に繋がりかねません。
食べなければ痩せるのは当然の事ですから、誘惑に負ける事無く食事制限を長期間続けていれば誰でも痩せる事は可能です。
食事制限をすれば、目に見える効果をすぐに実感する事が出来ます。
食事制限ダイエット中に、食べたら太ると言う意識が芽生えてしまう方も多く、食事制限ダイエットの止め時が分からず、拒食症になってしまう方も少なくないのです。
拒食症は病気ですから、治療が必要になりダイエットどころではなくなってしまいます。

モデルに拒食症が多いのは、モデルの食事制限は過酷だからです。
1日の食事は野菜ジュースだけで後は水以外一切口にしないと言う過酷な食事制限ダイエットを行なうモデルも多いのです。
過酷な食事制限ダイエットの結果、バストのハリと弾力がなくなりバストサイズが下がってしまったと言う方も多いですし、栄養不足による肌荒れに悩まされる方も少なくありません。
ビタミンサプリメントなどもありますが、サプリメントだけで栄養補給が出来るわけもないのです。
食事制限はダイエット方法として有効ですが、制限し過ぎは良くありません。

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